miércoles, 6 de septiembre de 2023

Inicio de cursos, ¿de quién es la ansiedad?

En este inicio de cursos hemos visto un poco de todo. Algunos padres de familia que vienen a dejar a sus hijos entre prisas y empujones, adiós nos vemos en la tarde; los que se demoran entre besos y abrazos a la entrada; y los que experimentan ansiedad de separación cuando dejan a los niños, ansiedad que buscan resolver con una actitud de sobreprotección hacia los chicos. 

Hace unos años había una emisión en televisión que se llamaba "El encantador de perros", con César Millán. Varios padres de familia me han escuchado decir que si ven esa emisión con conciencia aprenderán a manejar la mayoría de sus relaciones. 

En uno de los capítulos de "El encantador de perros", el tema es que el perrito en cuestión se ponía altamente ansioso al quererlo meter en la jaula para viajar en el compartimento de equipajes del avión. El animal se ponía como loco. Entonces, el Sr. Millán le dijo al dueño: "Para el perro da lo mismo ir arriba, abajo, adentro o afuera, el no entiende de esas cosas. La ansiedad es tuya, y como lo quieres meter en la jaula estando muy ansioso, el perro reacciona a tu ansiedad y se pregunta a qué peligro lo expones, por eso se pone mal. Debes dominar tu ansiedad y dejarlo en paz, decirle con tranquilidad, te veo en unas horas, e irte tranquilamente. Así el animal sabrá que está a salvo y se quedará tranquilo". 

Hoy te expongo este capítulo para ilustrar el proceso que viven los niños al entrar a la escuela. En su gran mayoría son los padres los que experimentan los sentimientos ansiosos, los niños no. Recuerda que los niños vienen a la escuela, no a un campo de concentración. En cuanto los niños atraviesan la puerta quedan inmersos en un mundo de estímulos, sus compañeros, actividades, profesores, etc. Los niños, rápidamente toman un ritmo que les marca el reto al que se enfrentan diariamente, son los padres los que se quedan con preocupación por salvaguardar sus emociones. Paradójicamente lo que los altera es la necesidad de sus padres de que estén a salvo el cien por cien del tiempo.

Así que si de verdad amas a tu pequeña(o) y quieres que esté tranquilo(a) cuando viene a la escuela, reconoce y maneja tu ansiedad y no se la transmitas a el(ella). Así el mensaje que recibirá cuando lo dejes en la puerta será: estás bien, estarás bien, espero el momento de verte de nuevo. Y entrará con gusto a vivir la aventura de un día más en la escuela.

BIENVENIDA AL CICLO ESCOLAR 2023-2024

Este ciclo escolar nos plantea varios retos particulares.

La normalizada presencia perenne del COVID, los efectos post pandémicos a nivel social y psicológico, la necesidad de renovación en diferentes aspectos de la vida de las personas.

Indudablemente es un reto importante para nuestros niños y para nosotros que tenemos que ser guías y sostén. ¿Cómo lograr la estabilidad cuando el mundo nos impele al cambio?

Ese no es el reto de nuestras generaciones, sino de nuestra era. Todos vamos en el. 

Sin embargo, no te espantes. Todos los ciclos tienen retos y las palabras "estamos en crisis" las vengo escuchando cada año, sin falla, desde mi infancia. Con esto lo que te quiero decir es que, este año, con todas sus implicaciones, no es diferente de los anteriores. Y hemos llegado hasta aquí, así que seguiremos. 

Abordaremos los retos uno a uno y los superaremos porque eso es lo que sabemos hacer mejor. 

Hoy te digo, no estás sola(o), estamos todos en el reto y saldremos airosos. Este ciberespacio será uno de los muchos apoyos con los que contarás este ciclo, así que atrévete a usarlo. 

Feliz ciclo escolar.